Super coach au féminin : Alex-Sandrine

En août dernier, nous annoncions en collaboration avec Égale Action, nos boursières du programme Super coach au féminin. Mais qui sont-elles, vraiment ?
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Ce mois-ci, nous vous présentons Alex-Sandrine Leblanc !
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À seulement 20 ans, Alex-Sandrine compte déjà trois années d’expérience en tant qu’entraîneure durant lesquelles elle a développé une vision très claire de ce nouveau rôle.
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« Je vois le coaching comme une pyramide : pour progresser rapidement dans le sport, il faut avoir des bases solides, sans quoi il est difficile de bien exceller à long terme. C’est donc pour cette raison qu’il est essentiel de prendre autant de temps pour développer autant nos petits athlètes que nos plus grands et
savoir reconnaître les forces de chacun », explique-t-elle.

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Alex-Sandrine mentionne également qu’elle aime pouvoir encadrer les plus jeunes athlètes en les aidant à avoir, d’abord et avant tout, du plaisir dans le sport. Le tout, en les initiant à des bases de trampoline, aux virages sur le plat et aux habiletés dans les sous-bois, par exemple.
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« Lorsqu’ils vieillissent, on peut axer l’entraînement en étant plus spécifique au sport, plus les athlètes grimpent dans la pyramide, plus le coaching doit être pointilleux. Toutefois, il est important de conserver l’aspect de plaisir à pratiquer le sport », ajoute Alex-Sandrine.
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Spécialiste des bosses, mais également une adepte des sauts, Alex-Sandrine avoue en avoir appris énormément sur elle-même lorsqu’elle a amorcé cette nouvelle carrière d’entraîneure.

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« J’en apprends beaucoup sur moi, sur ma personnalité, sur mes qualités ou sur mes défis. Ça me permet de grandir non seulement en tant qu’entraîneure, mais aussi comme personne. Ça me pousse continuellement à me former, à repousser mes propres limites et à m’aventurer dans ce sport pour être à la hauteur des athlètes et les aider du meilleur de mon possible à atteindre leurs objectifs ! »
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C’est d’ailleurs cet aspect « d’aider son prochain » qui fait en sorte qu’Alex-Sandrine, membre des clubs Sommet Gabriel et Ski Camel, soit tombée en amour avec le coaching.
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« S’il y a une chose du coaching que j’aime particulièrement, c’est le fait d’aider les athlètes à réaliser leurs objectifs et à atteindre leur plein potentiel. Le sentiment de voir un athlète être heureux après avoir accompli quelque chose est tellement gratifiant pour l’entraîneur, et c’est quelque chose que je ne croyais pas réel en tant qu’athlète. Les voir se dépasser me rend très heureuse et c’est ce qui me pousse à donner mon meilleur. C’est tout ça que j’aime du coaching », conclut-elle.

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Restez à l’affût, notre quatrième boursière, Amélia Lemay sera à l’honneur en mars.

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À propos du programme Super coach au féminin

Ski Acro Québec et Égale Action ont conjointement lancé le programme Super coach au féminin dans le but d’offrir à six entraîneures de la province un cheminement unique qui leur permettra de suivre des formations en accéléré, le tout, dans un environnement sain et sécuritaire.
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Toutes les formations nécessaires seront offertes aux candidates sélectionnées afin qu’elles puissent évoluer rapidement dans ce rôle, tout en valorisant leur travail et en favorisant leur persévérance pendant le processus de développement des compétences.
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Un comité a été mis sur pied pour sélectionner six entraîneures motivées parmi toutes les candidatures reçues. Les boursières ont mérité une bourse de 600 $ afin de peaufiner leurs connaissances en ski acrobatique.

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